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自分に「自信がない」と感じるあなたへ

― ワタシをスキになる ― その一歩を、ここから。

「私なんか」「どうせ私には無理」
そんなふうに思ってしまう日々が、つらくないですか?

以前の私もそうでした。
頑張っているのに、自分のことがどうしても好きになれない。
心も体も疲れてしまって、どこに相談すればいいのかさえ分からない――。

でも、ボディートーク療法との出会いが、私を変えてくれました。
それは、「治す」のではなく、「自分の中にある力に気づく」こと。
やがて私は、あれほど苦しかった心身の不調が楽になり、そして気づけば、
「ワタシがスキ」と言えるようになっていたのです。

ワタシをスキになるプログラム(ワタスキ)とは?

「ワタスキ」は、
自分を責めるクセ、否定するクセ、頑張りすぎるクセを手放し、
“ありのままの自分”を受け入れて生きる力に気づく、オンラインのプログラムです。

  • 自信が持てない

  • 自分を好きになれない

  • 人に合わせすぎて疲れてしまう

  • 心の不調やストレスで身体に不調が出ている

  • 頑張りたいのに、前に進めない

そんなあなたの心と体の声に、そっと耳を傾けながら、
ボディートークと独自のプログラムを通して、
「ワタシらしさ」を少しずつ取り戻していきます。

ワタスキはLINEからご案内しています

華凛歌

10年の経験と変化を、あなたの一歩のサポートに

会社員時代にストレスから体調を崩した経験、
ボディートークとの出会い、そして「ワタシをスキ」と思えるようになるまでの10年間。

そのすべての気づきと学びを込めて、
今のあなたにそっと寄り添える存在でありたいと願っています。

まずは、ご自身の心と体の声に耳を傾けてみませんか?

無理に変わらなくて大丈夫。
あなたの中には、すでに必要なすべての力があります。
ただ少しだけ、その“本来のあなた”を目覚めさせるお手伝いをさせてください。

ワタシをスキになるプログラム(ワタスキ)で、
あなたが笑顔で、自分らしく過ごせる毎日へと歩み出すお手伝いをいたします。

どうぞお気軽に、ご相談ください。

International BodyTalk Association

Certified BodyTalk Pfactitioner

(米国IBA認定ボディートーク施術士)

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工藤 歌織

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華凛歌
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